日輕好食-低脂美味的健康餐，多樣選擇吃得飽也不怕胖【桃園八德】

一誌師發表於 2020/12

冬天開始很少動又吃得多，脂肪迅速累積，意外找到一間多樣化選擇的低脂輕食料理，可以作為我的健康減脂餐。裝潢和招牌的大片綠色以及植物點綴讓人看了就好健康養生的感覺，以往沒有嘗試過所謂的健康餐，一直覺得會是想像中減肥會吃的只有一堆生菜配一片肉那樣，看到菜單後發現沒想到健康餐可以有很多選擇。

店內裝潢除了有綠意盎然的植物之外，玻璃採光跟桌椅還有玩偶布置我都超喜歡的，感覺在這裡用健康餐就很放鬆，結帳點餐櫃台有放置一些活動公告，像是套餐升級再加79元就可以有雞胸肉沙拉加上季節湯品，若是健身房會員只要出示健身房會員證件，現金結帳享9折優惠。

第一次來不知道原來外帶健康餐可以直接在外面點餐，有一個窗口像麥當勞的得來速窗口一樣可以叫餐取餐，這次剛好有活動，購買餐盒、沙拉、冷麵系列任三個就送環保購物袋。

薄鹽烤鯖魚是家人要吃的健康餐，自己有嘗了一口鯖魚，味道很香也不用怕不夠味，拿來配上紫米白飯非常適合，鯖魚肉質也不柴，有一些些小刺吃的時候要小心。

舒肥嫩雞胸是自己想吃的，配菜基本上都和薄鹽烤鯖魚的健康餐盒是一樣的，除了我的綠色蔬菜是花椰菜，雖然青菜幾乎都是水煮，可是有淋上一些胡麻醬，吃到番茄炒蛋的時候很驚豔，整個味道就像自己阿嬤煮的一樣，不簡單，地瓜煮得相當綿密，非常好入口，主菜的舒肥嫩雞胸調味的不錯，肉質也很軟嫩，紫米混白米的飯偏軟的口感，整個餐盒分量相當夠，也有多樣配菜不怕營養不均衡。

沙拉類可以選擇要和風醬汁還是胡麻醬，雞胸肉沙拉的雞胸肉切的是片狀的，上頭的調味香料和餐盒的是不一樣的，和風醬汁淋上肉和生菜一起吃相當清爽無負擔。

聖誕節午餐就是要吃得健康無負擔(不怕晚餐會吃得有罪惡感)

聖誕節的店內裝飾超應景，除了聖誕樹之外，娃娃們都戴上了聖誕帽，超可愛的，坐在達菲熊對面用餐非常療癒身心靈。

今天點了蒜泥香草豬低脂餐盒加79元升級套餐(會附一碗湯和雞胸肉沙拉)，內用的餐盒容器和碗質感超好，分量看起來不知道為甚麼比外帶的還要大，可能因為紫米白飯和菜分開放。這次的配菜和上次外帶不一樣，好可惜沒有吃到番茄炒蛋，但是豆干和小黃瓜也超好吃的，豆干甜甜鹹鹹的配上白芝麻香氣，小黃瓜很脆也很入味很下飯。